SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • dziwny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak wyżej 4 serie klata 3-4 serie coś na barki izolacje No i najlepiej drugi, wymienny zestaw, tak jak w tym planie wyżej A/B/A itd. Co mnie zaskakue to to, ze plan jest z hamerykańskiej strony-spodziewałbym się raczej jakiegoś planu, który byłby bardziej zajezdżaniem się, a tutaj wręcz przeciwnie... Barków tam nie ma w ogóle-a to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-03-02 01:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOSTEROL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taki tribulus tylko w trochę nowocześniejszej formie i składnikach. Swoją drogą miękkie kapsy lite to w suplach na razie tylko z USA widziałem, także nieźle. Koks to to nie jest, nie wiem kto by tak pomyślał, ale z drugiej strony, jak coniektórzy wierzą, że mono z sodą (KA) to jakaś rewolucja, to co się dziwić, że o taki Biosterol już w dopingu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2006-07-03 10:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiadomo że cały czas masła to nie xd jest tyle żeczy że mam ogromny metlik a całły czas tylko zbieram info a nie zaczynam trenować bo w diecie wystepują już wartościowe produkty co polecasz dokupić ? aktualnuie posiadam : platki owsaine,ryż brązowy, chleb żytni z słonecznikiem, jajka ,warzywa ,dużo szynki no i te maslo i owoce Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2017-03-05 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOBRZE ROBIE BRZUCHY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to Ci kolega Quart namieszał ładnie w głowie. Trening mięsni skośnych -nie jest RÓWNOZNACZNY Z ROZROSTEM TALII Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2003-07-28 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- dobre rozplanowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znacznych strat kreatyny w moczu) jesli jednak nie mozesz ze spokojem pominac fazy wysycenia i przyjmowac powiedzmy 5 gr przez penien czas (np miesiac) koncowym efektem jest i tak wysycenie miesni podpowiedz jesli stac cie na ladowanie zrob to jesli nie, nie martw sie efekt bedzie ten sam Your body does not like your idea being lean and [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2003-12-04 07:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom IGF-1

    Post
    Doping

    forum jest po to żeby dyskutować , znaleść odpowiedz na pytania co do których masz wątpliwości, a ich wyjaśnienie nie jest proste. Tu po wpisaniu w jaką kolwiek wyszkiwarkę odrazu otwiera sie odpowiedz. Uważasz że twóje pytania są inne niż i wymagaja specjalnego indywidualnego podejścia? ps. możesz edytować swoje wypowiedzi, bez wysyłania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2006-10-19 13:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra + HMB? dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    massacra dla endo swietny wybór, w 55g porcji jesli dobrze pamietam to 40g dekstrozy jest duzo juz lepiej knockout wyjdzie. clouta tez ludzie chwala. extreme stacka tez co do spalacza to tse to popłuczyny po starym. tylko ze nie ma nic dobrego lajtowego z dolnej półki obecnie więc jak woli tylko niech nie bierze venoma i podobnych

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2008-07-31 08:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Diety ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wam wielkie ! Czyli podsumowując dieta na redukcje + aeroby. Pytanie kolejne lepiej się nada bcaa czy białko ? Jeżeli białko to może być to z Ostrowi ? Z tego co widzę dobry jest stosunek ilość/cena tylko nie wiem jak z jakością... Mogę na to wydać około 70 zł i dobrze by było gdyby tego prochu starczyło na około miesiąc ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-12-29 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedaje to jako niby suple ale na pewno masz racje ponieważ wszędzie piszą to samo co ty :) tylko że może się pośpieszył trochę że to zakupił bo teraz ciężko to komuś sprzedać każdy woli coś ze sprawdzonego zródła więc i tak jest chyba na to już skazany bo szkoda by było wyrzucić tyle kasy w błoto jak nikt tego nie odkupi a raczej nie kupi :P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2013-12-02 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chronić mięśnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to że jesteś głodny nie znaczy że odrazu musisz jesc - nie ma tak ze odrazu waga zleci ważne jest to żebyś trzymał się bilansu kalorycznego, nie ma znaczenia czy zjesz w 5 posiłkach czy w 2 - wazne zeby kcal się zgadzały. Po prostu sobie wkręcasz a nie ma nic gorszego, Na wakacjach zbytnio nic nie poradzisz, mozesz zakupić sobie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-06-13 11:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko kreatyna glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, napisz nam cos wiecej o sobie, bo wyglada na to, ze nie wiesz sam co do konca jest Ci potrzebne:-) dzieki zawartym informacjom z ankiety bedziemy w stanie dobrac to czego obecnie potrzebujesz zgodnie z Twoimi oczekiwaniami http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2016-07-15 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzeń maca + żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znaczenia. Zazwyczaj zaleca sie jedynie unikania okresu okolotreningowego, gdzie produkty tego typu moga wplywac na zmniejszenie odpowiedzi anabolicznej treningu itd. co jest dosc wazne w przypadku osoby trenujacej naturalnie. Ja osobiscie maca stosowalem przed snem, a zen szenia calosc mozesz sobie dac z rana. Jednak, jak wolisz wrzucic maca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2021-08-27 11:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków Boks Królewska

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Treningi prowadzi Wojciech Depa, a atmosfera jest naprawdę super!! Co do ilości osób to na treningach jest do 10 osób Idź na trening i zobacz sam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2009-10-04 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Deca

    Post
    Doping

    Lenox po***** ci znać takie rzeczy jak THG, BDR etc??? Nie masz na nie kasy, nie masz dostepu, nie uzyjesz odpowiednio... nowosci troche jest ale po co mam o tym pisac jak i tak*****a to warte bo nikt nie ma do tego dostepu...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2005-05-16 14:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening prawie że normalny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan jest baaardzo niezrozumiale napisany. Ale z tego co ciacham to raczej nic sie kupy nie trzyma. Obciazenie - troche za male. Jakie cwiczenia wykonujesz ciezarkami?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-10-07 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-SD , T.Enan , NPP

    Post
    Doping

    w tle będzie leciało pół grama z Alphy a tu mam pewność, że te pół grama to naprawdę pół grama wiem bo mam z tego samego źródła co Propa z Alphy, kosił cudownie 8-), myślisz że jest sens podbijać testa jeszcze bardziej? A i gdzie to NPP?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-02-23 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tricepsu (co sie dzieje)???

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety bez lekarza się nie obejdzie a najgorsze jest to , że pewnie będziesz musiał odwiedzić kilku bo rzadko od razu się dowiesz co jest grane

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2014-03-01 07:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd to zachłyśnięcie tymi hamerykańskimi białkami? Bierz Polskie. Popieram kolegę tym bardziej, że scitec to mało jest amerykański tak na prawdę (jeżeli chodzi o pochodzenie marki) .... więc po co coś innego, niż dobre sprawdzone polskie. PzDr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2014-04-06 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz wolniej rosnąć, w suie to bardziej tu pasuje zaburzony proces wzrostu poprzez ciągłe przesiadywanie, a jak jest nieprawidłowe to jeszcze gorzej, co do stóp to nie ma znaczenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-08-08 22:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    male jest co prawda piekne, ale taka doda to by chyba zaden z was nie pogardzil

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2005-11-09 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)